Omogućuje Plivit® D3

Omogućuje Plivit® C Max

Omogućuje Andol® PRO 100

Ekspertni tim online

ZAŠTITI SVOJE ZDRAVLJE KADA JE TO NAJPOTREBNIJE

Kako ojačati imunitet • Kako se zaštititi od virusa • Kako zaštiti srčane bolesnike • Kako pobijediti anksioznost

Kako povećati fizičku spremnost uoči drugog vala virusa // Kako trebaju vježbati stariji, trudnice, srčani bolesnici

Doktor za Vas

Kako ojačati imunitet nakon izolacije? Kako zaštititi srčane bolesnike i prevenirati bolest #1 po smrtnosti u Hrvatskoj? Kako obnoviti fizičku spremnost? Dvanaestero vodećih liječnika prvi put u Hrvatskoj odgovaraju na najčešća pitanja s kojima su se susreli u svojoj kliničkoj praksi!

Prof. Dr. Hrvoje Vrčić

Dr. med, specijalist ginekologije i opstetricije, uži specijalist humane reprodukcije, vlasnik poliklinike Hilarus

Branimir Dolibašić

Magistar nutricionizma s 20 godina radnog iskustva u primijenjenom nutricionizmu, konzaltingu i sportskoj prehrani i vlasnik online savjetovališta za prehranu www.nutriskop.hr

Antonija Turkalj

Autorica je Magistra farmacije, univ. mag. kliničke farmacije, ljekarne Prima Pharme

Dr. Darko Vujanić

Autor je dr. med., specijalist interne medicine, subspecijalist kardiologije, KB Merkur.

Dr. Tanja Vrčić

Autorica je dr. med; specijalist dermatovenerologije

Dr. Tomica Bagatin

Dr. med, specijalist maksilofacijalne kirurgije, sub. plastične kirurgije glave i vrata, suosnivač Poliklinike Bagatin

Dr. Erden Radončić

Specijalist ginekologije i porodništva s užom specijalizacijom iz humane reprodukcije, Poliklinika Repromed

Dr. Milan Mazalin

Specijalist opće medicine, Ordinacija opće medicine Milan Mazalin

Dr. Šime Mijić

Specijalist fizijatar – reumatolog Poliklinika Faktor Zdravlje, član Američkog društva za reumatologiju

Dr. Borka Pezo Nikolić

Subspecijalist kardiolog, Klinika za bolesti srca i krvnih zila, KBC Zagreb

Dr. Darko Marčinko

Psihijatar, psihoanalitički i obiteljski psihoterapeut, profesor na Medicinskom fakultetu u Zagrebu, predstojnik Klinike za psihijatriju i psihološku medicinu KBC-a Zagreb

Dr. Dražen Šebetić

Internist i kardiolog, Poliklinika Šebetić

Vedrana Dučkić

Magistra nutricionizma, Nu3vex savjetovalište

Dr. Stjepan Ivanković

Specijalist opće kirurgije, subspecijalist kardiokirurg, Klinika za kardijalnu kirurgiju, KBC Zagreb

Dr. Anda Tomaš

Liječnica opće medicine, Poliklinika Vallis Medica

Dr. Hrvoje Jednačak

Specijalist neurokirurg, Klinika za neurokirurgiju, KBC Zagreb

Ana – Jelena Mandić

Magistra farmacije, Ljekarne Pablo

Dr. Anica Badanjak

Internistica-endokrinologinja i dijabetologinja

Kako ojačati zdravlje i podići imunološki sustav // Top sezonske namirnice s najviše vitamina

Dr. Darko Marčinko

Psihijatar, psihoanalitički i obiteljski psihoterapeut, profesor na Medicinskom fakultetu u Zagrebu, predstojnik Klinike za psihijatriju i psihološku medicinu KBC-a Zagreb

Pandemija je unatoč brojnim štetnim posljedicama poručila ljudima i to da ima nade za nas na našoj planeti! ‘Ostani doma’ omogućilo je čovjeku da stane, promisli, potraži mir u sebi i iz šire perspektive spozna svoj život

Ostanak u svom domu znači i duži period boravka s ukućanima, što može dovesti do novih oblika povezanosti među članovima obitelji i bliskim osobama. U 21. stoljeću, kada je čovjek zapadne kulture razvio ubrzan tempo življenja i perfekcionizam kao jedan od modela za uspjeh, a višestrukost i paralelno odrađivanje više dnevnih aktivnosti kao normalno obilježje poslovnih ljudi, pandemija nudi usporavanje tempa

Dr. Borka Pezo Nikolić

Primarijus, klinički kardiolog, Klinika za bolesti srca i krvnih žila, KBC Zagreb. Primarno se bavi poremećajima srčanog ritma te je kliničar koji se bavi intervencijama u području srčanih aritmija

Čak 80% prijevremenih smrti od srčanih bolesti i moždanog udara može se prevenirati promjenom rizičnog ponašanja. Povećajte kvalitetu života: pazite na težinu, hranite se zdravo, vježbajte i redovito uzimajte terapiju!

Srce je naš najsnažniji mišić koji je, ako trenutno mirujete, upravo otkucao 50 do 70 puta u minuti. Do naše 70 godine prosječno će kucati više od 2,5 bilijuna puta. Upravo naše srce postaje ranjivo zbog štetnih utjecaja kao što su stres, nezdrava prehrana, pušenje, tjelesna neaktivnost i prekomjerna tjelesna težina. Kardiovaskularne bolesti najopasnije su, a mogu se prevenirati!

Dr. Šime Mijić

Specijalist fizijatar – reumatolog; Poliklinika Faktor Zdravlje, član Američkog društva za reumatologiju

Ako postoji univerzalan lijek za sve bolesti, onda je to vježbanje. Gotovo da nema bolesti i stanja, bez obzira na to govorimo li o fizičkim ili psihičkim problemima, kod kojeg tjelovježba ne donosi poboljšanje ili štiti od njihova razvoja!

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje najmanje 150 minuta tjedno aerobnih vježbi za većinu odraslih osoba, a to je približno 20 minuta vježbanja svaki dan. To ne znači da morate ići u teretanu ili na fitness, ali morate barem hodati, penjati se, sve samo ne sjediti. Fizička aktivnost smanjuje napetost, anksioznost i depresiju koje mogu nastati uslijed neaktivnosti i izoliranosti, a budete li tjelesno aktivni, pripremit ćete se i za mentalne i za fizičke izazove koji su tek pred vama.

Vježbaj s fizijatrom

Thank you wall

HVALA svim doktorima koji požrtvovno rade i brinu o nama u vrijeme svjetske pandemije

Zahvali

Ante Jakovčević, Zagreb

Hvala Vam hrabri, dobri, humani i stručni ljudi u ime svih koje ste liječili i koje će te liječiti. Vi ste pravi heroji ovog neizvjesnog vremena.

Drago Diklić, Zagreb

Ljekarnici su najdostupniji zdravstveni djelatnici tijekom ove pandemije. Cijelo ovo vrijeme nesebično i u tišini služe, savjetuju i skrbe za pacijente i za to im veliko HVALA!

Lidija, Zagreb

Hvala svima koji su marljivo radili i primali pacijente, treba im poduplati plaće.

Siniša Bujnoh, Zagreb

Iznimna zahvalnost liječnicima i liječničkom osoblju na golemom trudu i požrtvovnosti tijekom aktualne ugroze našeg zdravlja. Nekada smo najpametniji za sebe i ponekad imamo loša iskustva po našim bolnicama, ali ovaj put kao i u svakoj iznimno teškoj situaciji, hrvatsko medicinsko osoblje pokazalo se iznimnim. U moje i u ime moje obitelji, hvala!

Mladen Kolenko, Medulin

Bog će Vam platiti, a ja čestitati na profesionalnosti i ljudskosti, svaka čast, kolege.

Vesna Knezović, Zagreb

Kao majka dviju zdravstvenih djelatnica, od kojih je jedna bila u samoizolaciji zbog kontakta sa zaraženim pacijentom, iz prve ruke znam koliki ste teret podnijeli u ovoj borbi s koronavirusom. Neizmjerno sam vam zahvalna i molim se za vas. Hvala vam i Bog vas blagoslovio u vašem plemenitom radu i životu!

Barica Solina, Dugo Selo

Bog vas blagoslovio i upisao vam “plusiće” u životnu križaljku.

Slavica Kapuralin, Zagreb

Neizmjerno hvala svim djelatnicima u sustavu zdravstva, Civilnoj zaštiti i svim službama. Naravno, svim volonterima koji i dalje pomažu svima kojima je potrebna pomoć. HVALA 😍😍😍

Ružica Dragun, Zagreb

ZAHVALJUJEM DRAGOM BOGU ŠTO VAS IMAMO!

Božana Barbarić, Zagreb

Hvala, hvala, milijardu puta hvala 😄😘 Ja uopće nemam predodžbu koliko biste vi svi trebali biti plaćeni. To se novcem ne može platiti, naklon do poda ✌️😃

Dragica Ignjačić, Zagreb

Najveća hvala dr. Berošu i dr. Alemki. Znam da govore istinu i jedino njima vjerujem.

Tomislav Cegur, Karlovac

Pravi ste, ali ja znam to i otprije, još tamo od rata. Svaka čast i hvala na svemu!

Ines, Duga Resa

Najveće hvala dr. Ani Misir Krpan za sve, za brigu o onkološkom pacijentu i kontroli u doba korone. I njenoj sestri Smilji s kojom je komunikacija uvijek ugodna i profesionalna. Hvala i sestri Đurđici Rihtar na nesebičnosti, srčanosti i ekspeditivnosti. Hvala također i svim zdravstvenim djelatnicima i spremačicama u zdravstvenim ustanovama i logistici.

Radana, Korenica

Moja obiteljska doktorica me zvala provjeriti kako sam i trebam li nešto. To me jako dirnulo. Hvala mojoj doktorici Jeleni i svim takvim liječnicima koji brinu o nama starijima u ovim vremenima, pogotovo nama koji živimo u udaljenijim mjestima.

Lovre, Zagreb

Zahvaljujem se svim zdravstvenim radnicima koji su svoje zdravlje i vrijeme nesebično stavili na stranu kako bi pomogli onima kojima je pomoć najpotrebnija, bez obzira što su mnogi riskirali zarazu, a mnogi se i zarazili. Vi ste naši heroji!

Ana, Korenica

Ja bih svima zahvalila. Svima koji se brinu o nama, koji su stalno dostupni pomoći. I zubarima koji su nas telefonski savjetovali i drugima koji su bili uz nas u najtežim trenucima.

Filip, Zagreb

Hvala našim doktorima. Vi ste naši heroji! Moj tata je prije dvije godine imao infarkt, svi mu pomažemo da živi zdravije i više pazi na sebe, ali pomoć i savjeti doktora u ovim trenucima posljednjih mjeseci bili su nam jako važni.

Dijana, Zagreb

Od srca hvala svim doktorima na brizi i pažnji koju su iskazali svojim pacijentima.

Paula, Osijek

Hvala vam što nas štitite iz dana u dan i činite ovu neizvjesnost barem malo podnošljivijom.

Najbliža ljekarna

Provjeri gdje je najbliža ljekarna! Prva interaktivna mapa koja prikazuje ljekarne u blizini u trenucima kada vam je najhitnije.

Provjeri

PRAVILA PRIVATNOSTI | UVJETI KORIŠTENJA

Copyright i Design by 01 Content & Technology – C3 Croatia | Sva prava pridržana | 2020

Projekt je nastao u produkciji agencije za premium sadržaj i tehnologiju 01 Content & Technology – C3 Croatia i Plive, u skladu s najvišim profesionalnim standardima