Omogućuje Andol® PRO 100

Omogućuje Andol® PRO 75

Omogućuje Plivit® Magnezij DUO POWER

Omogućuje Plivit® D3

Ekspertni tim online

ZAŠTITI SVOJE ZDRAVLJE KADA JE TO NAJPOTREBNIJE

Kako ojačati imunitet • Kako se zaštititi od virusa • Kako zaštiti srčane bolesnike • Kako pobijediti anksioznost

Kako povećati fizičku spremnost nakon izolacije // Kako trebaju vježbati stariji, trudnice, djeca, srčani bolesnici

Doktor za Vas

Kako ojačati imunitet nakon izolacije? Kako zaštititi srčane bolesnike i prevenirati bolest #1 po smrtnosti u Hrvatskoj? Kako obnoviti fizičku spremnost? Dvanaestero vodećih liječnika prvi put u Hrvatskoj odgovaraju na najčešća pitanja s kojima su se susreli u svojoj kliničkoj praksi!

Kako povećati razinu vitamina u tijelu nakon izolacije // Top proljetne namirnice za žene i muškarce

Dr. Darko Marčinko

Psihijatar, psihoanalitički i obiteljski psihoterapeut, profesor na Medicinskom fakultetu u Zagrebu, predstojnik Klinike za psihijatriju i psihološku medicinu KBC-a Zagreb

Pandemija je unatoč brojnim štetnim posljedicama poručila ljudima i to da ima nade za nas na našoj planeti! ‘Ostani doma’ omogućilo je čovjeku da stane, promisli, potraži mir u sebi i iz šire perspektive spozna svoj život

Ostanak u svom domu znači i duži period boravka s ukućanima, što može dovesti do novih oblika povezanosti među članovima obitelji i bliskim osobama. U 21. stoljeću, kada je čovjek zapadne kulture razvio ubrzan tempo življenja i perfekcionizam kao jedan od modela za uspjeh, a višestrukost i paralelno odrađivanje više dnevnih aktivnosti kao normalno obilježje poslovnih ljudi, pandemija nudi usporavanje tempa

Dr. Borka Pezo Nikolić

Primarijus, klinički kardiolog, Klinika za bolesti srca i krvnih žila, KBC Zagreb. Primarno se bavi poremećajima srčanog ritma te je kliničar koji se bavi intervencijama u području srčanih aritmija

Čak 80% prijevremenih smrti od srčanih bolesti i moždanog udara može se prevenirati promjenom rizičnog ponašanja. Povećajte kvalitetu života: pazite na težinu, hranite se zdravo, vježbajte i redovito uzimajte terapiju!

Srce je naš najsnažniji mišić koji je, ako trenutno mirujete, upravo otkucao 50 do 70 puta u minuti. Do naše 70 godine prosječno će kucati više od 2,5 bilijuna puta. Upravo naše srce postaje ranjivo zbog štetnih utjecaja kao što su stres, nezdrava prehrana, pušenje, tjelesna neaktivnost i prekomjerna tjelesna težina. Kardiovaskularne bolesti najopasnije su, a mogu se prevenirati!

Dr. Šime Mijić

Specijalist fizijatar – reumatolog; Poliklinika Faktor Zdravlje, član Američkog društva za reumatologiju

Ako postoji univerzalan lijek za sve bolesti, onda je to vježbanje. Gotovo da nema bolesti i stanja, bez obzira na to govorimo li o fizičkim ili psihičkim problemima, kod kojeg tjelovježba ne donosi poboljšanje ili štiti od njihova razvoja!

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje najmanje 150 minuta tjedno aerobnih vježbi za većinu odraslih osoba, a to je približno 20 minuta vježbanja svaki dan. To ne znači da morate ići u teretanu ili na fitness, ali morate barem hodati, penjati se, sve samo ne sjediti. Fizička aktivnost smanjuje napetost, anksioznost i depresiju koje mogu nastati uslijed neaktivnosti i izoliranosti, a budete li tjelesno aktivni, pripremit ćete se i za mentalne i za fizičke izazove koji su tek pred vama.

Vježbaj s fizijatrom

Thank you wall

HVALA svim doktorima koji požrtvovno rade i brinu o nama u vrijeme svjetske pandemije

Zahvali

Ante Jakovčević, Zagreb

Hvala Vam hrabri, dobri, humani i stručni ljudi u ime svih koje ste liječili i koje će te liječiti. Vi ste pravi heroji ovog neizvjesnog vremena.

Drago Diklić, Zagreb

Ljekarnici su najdostupniji zdravstveni djelatnici tijekom ove pandemije. Cijelo ovo vrijeme nesebično i u tišini služe, savjetuju i skrbe za pacijente i za to im veliko HVALA!

Lidija, Zagreb

Hvala svima koji su marljivo radili i primali pacijente, treba im poduplati plaće.

Siniša Bujnoh, Zagreb

Iznimna zahvalnost liječnicima i liječničkom osoblju na golemom trudu i požrtvovnosti tijekom aktualne ugroze našeg zdravlja. Nekada smo najpametniji za sebe i ponekad imamo loša iskustva po našim bolnicama, ali ovaj put kao i u svakoj iznimno teškoj situaciji, hrvatsko medicinsko osoblje pokazalo se iznimnim. U moje i u ime moje obitelji, hvala!

Mladen Kolenko, Medulin

Bog će Vam platiti, a ja čestitati na profesionalnosti i ljudskosti, svaka čast, kolege.

Vesna Knezović, Zagreb

Kao majka dviju zdravstvenih djelatnica, od kojih je jedna bila u samoizolaciji zbog kontakta sa zaraženim pacijentom, iz prve ruke znam koliki ste teret podnijeli u ovoj borbi s koronavirusom. Neizmjerno sam vam zahvalna i molim se za vas. Hvala vam i Bog vas blagoslovio u vašem plemenitom radu i životu!

Barica Solina, Dugo Selo

Bog vas blagoslovio i upisao vam “plusiće” u životnu križaljku.

Slavica Kapuralin, Zagreb

Neizmjerno hvala svim djelatnicima u sustavu zdravstva, Civilnoj zaštiti i svim službama. Naravno, svim volonterima koji i dalje pomažu svima kojima je potrebna pomoć. HVALA 😍😍😍

Ružica Dragun, Zagreb

ZAHVALJUJEM DRAGOM BOGU ŠTO VAS IMAMO!

Božana Barbarić, Zagreb

Hvala, hvala, milijardu puta hvala 😄😘 Ja uopće nemam predodžbu koliko biste vi svi trebali biti plaćeni. To se novcem ne može platiti, naklon do poda ✌️😃

Dragica Ignjačić, Zagreb

Najveća hvala dr. Berošu i dr. Alemki. Znam da govore istinu i jedino njima vjerujem.

Tomislav Cegur, Karlovac

Pravi ste, ali ja znam to i otprije, još tamo od rata. Svaka čast i hvala na svemu!

Ines, Duga Resa

Najveće hvala dr. Ani Misir Krpan za sve, za brigu o onkološkom pacijentu i kontroli u doba korone. I njenoj sestri Smilji s kojom je komunikacija uvijek ugodna i profesionalna. Hvala i sestri Đurđici Rihtar na nesebičnosti, srčanosti i ekspeditivnosti. Hvala također i svim zdravstvenim djelatnicima i spremačicama u zdravstvenim ustanovama i logistici.

Radana, Korenica

Moja obiteljska doktorica me zvala provjeriti kako sam i trebam li nešto. To me jako dirnulo. Hvala mojoj doktorici Jeleni i svim takvim liječnicima koji brinu o nama starijima u ovim vremenima, pogotovo nama koji živimo u udaljenijim mjestima.

Lovre, Zagreb

Zahvaljujem se svim zdravstvenim radnicima koji su svoje zdravlje i vrijeme nesebično stavili na stranu kako bi pomogli onima kojima je pomoć najpotrebnija, bez obzira što su mnogi riskirali zarazu, a mnogi se i zarazili. Vi ste naši heroji!

Ana, Korenica

Ja bih svima zahvalila. Svima koji se brinu o nama, koji su stalno dostupni pomoći. I zubarima koji su nas telefonski savjetovali i drugima koji su bili uz nas u najtežim trenucima.

Filip, Zagreb

Hvala našim doktorima. Vi ste naši heroji! Moj tata je prije dvije godine imao infarkt, svi mu pomažemo da živi zdravije i više pazi na sebe, ali pomoć i savjeti doktora u ovim trenucima posljednjih mjeseci bili su nam jako važni.

Dijana, Zagreb

Od srca hvala svim doktorima na brizi i pažnji koju su iskazali svojim pacijentima.

Paula, Osijek

Hvala vam što nas štitite iz dana u dan i činite ovu neizvjesnost barem malo podnošljivijom.

Najbliža ljekarna

Provjeri gdje je najbliža ljekarna! Prva interaktivna mapa koja prikazuje ljekarne u blizini u trenucima kada vam je najhitnije.

Provjeri

PRAVILA PRIVATNOSTI | UVJETI KORIŠTENJA

Copyright i Design by 01 Content & Technology – C3 Croatia | Sva prava pridržana | 2020

Projekt je nastao u produkciji agencije za premium sadržaj i tehnologiju 01 Content & Technology – C3 Croatia i Plive, u skladu s najvišim profesionalnim standardima