Omogućuje Maxflu®

Omogućuje Andol® C

Omogućuje Maxflu®

Omogućuje Andol® C

Omogućuje Maxflu®

Omogućuje Andol® C

Kako što lakše preboljeti koronavirus Intervjuirali smo 21 pacijenta s blažim oblikom bolesti COVID-19. Ovo su njihova svjedočanstva

INTERVJUI: 21 COVID PACIJENT S LAKŠIM SIMPTOMIMA

VRIJEME RAZGOVORA: 5. 1. 2021. – 12. 1. 2021.

RAZGOVORE OBAVIO: RESEARCH TIM DIGITALNE AGENCIJE 01 CONTENT & TECHNOLOGY – C3 CROATIA

U godinu dana nakon pojave prvoga slučaja infekcije COVID-19 u Hrvatskoj i svijetu je od koronavirusa oboljelo približno 100 milijuna ljudi. Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije kolektivni imunitet neće se postići ni u 2021. Kako se zaštititi prije cijepljenja i stjecanja imuniteta? Kako što lakše preboljeti koronavirus? Koje su sličnosti i razlike u odnosu na poznatije virusne infekcije poput gripe? Kako se oporaviti i povratiti energiju? Samo na Doktor Online vodeći hrvatski liječnici, znanstvenici i farmaceuti analiziraju što smo naučili u više od 300 dana života s bolešću COVID-19 u Hrvatskoj.

1

Petra B. (33)

• Koliko su trajali simptomi? Sedam dana.
• Koje ste simptome imali? Slabost, migrene, bol u mišićima, peckanje grla.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Uzimala sam vitamin C, propolis za grlo i inhalirala sam se čajem od kadulje, najmanje tri puta dnevno.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Najviše sam se bojala da nekoga ne zarazim i da mi se ne razboli netko iz obitelji.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Jela sam i pila sve kao i inače, možda sam si malo više udovoljavala slatkišima.

2

Ivan Z. (44)

• Koliko su trajali simptomi? Deset dana.
• Koje ste simptome imali? Tri sam dana imao povišenu temperaturu i još sam pet do sedam dana osjećao malaksalost i umor. Uz to sam imao jake glavobolje, osjećao mučninu, bolove u leđima i nestabilnost. Izgubio sam osjete okusa i mirisa.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Multikomponentne pripravke s paracetamolom, a za ublažavanje jakih glavobolja ibuprofen, niske doze acetilsalicilatne kiseline i vitamin D.
Zbog čega ste se najviše brinuli? Zbog mogućih komplikacija poput teškoga disanja, upale pluća i sporijega vraćanja osjeta okusa i mirisa.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Lagana prehrana, puno juha, voća, povrća i kuhanoga mesa.

3

Mario B. (41)

• Koliko su trajali simptomi? Šest dana.
• Koje ste simptome imali? Prvo me počelo boljeti grlo. Sljedećega sam jutra dobio temperaturu do 39 i tako je trajalo nekoliko dana. Tek sam na kraju počeo osjećati jaku bol i pritisak u plućima. To je trajalo nekoliko dana.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Vitamin D, tablete za snižavanje temperature, beta-glukan, cink.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Najviše me mučilo neznanje jer sam rano obolio. Kad sam se pomirio s tim da bih mogao završiti u bolnici, čak mi je bilo lakše. Svi smo kod kuće mjerili temperaturu kao ludi.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Nisam uopće mogao jesti. Izgubio sam sedam kilograma. Jeo sam tek toliko da nešto pojedem.

4

Damir H. (52)

• Koliko su trajali simptomi? Pet dana.
• Koje ste simptome imali? Par dana temperature do 37,5 . Izgubio sam osjete mirisa i okusa na tri dana, a kasnije se nastavio umor i vrućina.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Prije, tijekom i nakon bolesti veliku koncentraciju vitamina D i dodatak prehrani B12.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Najviše sam se brinuo da ne prijeđe na pluća.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Pio sam čaj, ali prehranu nisam mijenjao.

5

Gracija P. (23)

• Koliko su trajali simptomi? Koronu sam imala tjedan dana. Posljedice korone, u mom slučaju fizički umor i slabost, gubitak osjeta mirisa i okusa te povremenu glavobolju, osjećala sam oko tri tjedna. Svakim sam se tjednom osjećala znatno bolje. Prošlo je više od mjesec dana otkad sam dobila pozitivan test na koronavirus, ali mi se osjeti njuha i okusa još u potpunosti nisu vratili. Po mojoj procjeni, sada sam na oko 80 % potpunoga osjeta okusa i mirisa. Na primjer, mogu normalno okusiti kavu i slatku hranu (čokolada, kolači), ali ne mogu procijeniti intenzitet okusa slane začinjene hrane i razlikovati okuse vrsta mesa (npr. govedina i piletina mi imaju isti okus).
• Koje ste simptome imali? Imala sam srednje teške simptome, u principu sve osim upale pluća. Prvoga sam dana imala mučninu i nižu temperaturu. Od drugoga je dana temperatura rasla i počela sam osjećati bol u kostima i mišićima, vrtoglavicu, umor, snažnu glavobolju i potpuni gubitak osjeta okusa i njuha.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Tablete za snižavanje temperature i multivitaminske pripravke.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Najviše sam se brinula zbog moguće upale pluća jer nisam htjela završiti u bolnici. Također sam bila zabrinuta zbog činjenice da sam mogla nekome od bližnjih prenijeti virus. Nasreću, nitko od mojih bliskih kontakata nije razvio simptome.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Prvih nekoliko dana nisam baš jela, ali bi mi netko od članova obitelji donio ručak pred vrata stana. Zapravo, bilo mi je svejedno što jedem jer nisam osjećala okus ni miris hrane. Jela sam juhe, povrće, jaja i piletinu. Većinom sam pila čajeve i vodu.

6

Dino H. (18)

• Koliko su trajali simptomi? Sedam dana, uz još nekoliko tjedana samo jednoga simptoma, gubitka osjeta okusa i mirisa.
• Koje ste simptome imali? Izgubio sam osjete mirisa i okusa na par tjedana. Dva sam dana imao temperaturu do 38 i osjećao sam slabost u cijelome tijelu.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Prije svega vitamin B12.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Bojao sam se da mi se temperatura ne poveća i stanje ne pogorša.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Palačinke, mandarine i salata svaki dan.

7

Čedo G. (36)

• Koliko su trajali simptomi? Dvanaest dana.
• Koje ste simptome imali? Imao sam jake glavobolje i konstantno sam kašljao. Temperatura mi je od prvoga dana bila 39,5 i tako ostala barem šest dana. Izgubio sam osjete njuha i okusa. Bio sam konstantno umoran, a dugo sam se oporavljao i od drugih simptoma.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Prvo sam uzimao acetilsalicilnu kiselinu i druge tablete za temperaturu. Onda mi je liječnik propisao antibiotik s pomoću kojega sam napokon skinuo temperaturu. Pio sam dvostruku dozu antibiotika. Uz to sam uzimao vitamin D u tekućini, magnezij u tekućini i jod sa selenom.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Zbog visoke temperature i dužega trajanja bolesti me baš bilo strah da ću razviti upalu pluća i završiti u bolnici.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Najviše sam jeo kuhano i prženo povrće s mesom pripremljenim na domaćoj masti.

8

Ivan J. (24)

• Koliko su trajali simptomi? Koronu sam imao četiri dana.
• Koje ste simptome imali? Prvi dan temperatura 37,3 . Drugi dan temperatura 38,6 . Treći dan bez povišene temperature, ali gubitak osjeta mirisa i okusa. Imao sam glavobolje, ali ne i bolove u tijelu.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Uzimao sam tablete kako bih snizio temperaturu. Kasnije sam se koristio inhalatorom i raznim mirisnim uljima kako bih povratio osjete mirisa i okusa. Nije pomoglo pa sam odustao nakon dva tjedna svakodnevne inhalacije (čak i do tri puta dnevno).
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Zbog gubitka osjeta mirisa i okusa. Nemam ih ni danas, nakon dva mjeseca i već me neko vrijeme to brine. Sve je više vijesti da će možda ostati tako zauvijek ili, čak i ako se vrati, da će biti drugačije. Malo mi je bed jer me jako veseli miris kave.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Nisam izgubio apetit unatoč gubitku osjeta mirisa i okusa. Puno sam se hidrirao, pio puno vode, čaja i tople limunade. Najčešće sam jeo variva.

9

Tereza R. (43)

• Koliko su trajali simptomi? Sedam dana.
• Koje ste simptome imali? Pet dana povišene temperature, najviše 38,8 . Gubitak osjeta njuha i okusa, upala zvukovoda, bol uha, bol u mišićima, malaksalost, zadihanost, umor. Nakon temperature još umora i zadihanost.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Ibuprofen, paracetamol, kombinaciju acetilsalicilne kiseline i vitamina C, čaj, led i limun.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Najteže mi je bilo s uhoboljom, a bojala sam se proširenja bolesti na pluća i da možda neću moći disati.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Nisam ništa izbjegavala niti dodavala. Inače jedem zdravo i pazim na raznoliku prehranu. Budući da nisam imala osjeta okusa ni mirisa, nekako mi je bilo svejedno što jedem.

10

Mate P. (24)

• Koliko su trajali simptomi? Pet dana.
• Koje ste simptome imali? Najgore glavobolje u životu. Mislio sam da će mi glava eksplodirati. Imao sam temperaturu do 38 prvih par dana i sasvim sam izgubio osjete njuha i okusa.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Uzimao sam tablete za snižavanje temperature i ulja za inhaliranje da bih ublažio glavobolju.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Cijelo sam vrijeme razmišljao o tome kako će mi se bolest spustiti na pluća.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? S obzirom na to da nisam mogao kuhati, jeo sam ono što su mi drugi donosili. To se svelo na laganu tradicionalnu hranu s jako puno juhe.

11

Kristina J. (19)

• Koliko su trajali simptomi? Deset dana.
• Koje ste simptome imali? U početku sam imala glavobolje koje su se s vremenom pojačavale. Uz glavobolje sam primijetila kako mi je centar za ravnotežu poremećen te nisam mogla dugo biti na nogama. Uskoro je uslijedila temperatura koja je varirala između 37,7 i 38,3 . Gubitak osjeta mirisa i okusa mi se razvio nakon četiri-pet dana. Osjet mirisa mi se vratio nakon tri tjedna, a okusa nakon mjesec i nešto sitno.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Od lijekova sam uzela ibuprofen i pila sam vrući čaj.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Zbog gubitka osjeta okusa i mirisa. Nisam znala kada će se vratiti.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Prehrana se nije promijenila u odnosu na prijašnju prehranu dok sam bila zdrava. Počela sam piti čajeve s medom i limunom.

12

Sanja U. (52)

• Koliko su trajali simptomi? Petnaest dana.
• Koje ste simptome imali? Glavobolje, temperatura iznad 38 . Bolovi u cijelome tijelu, pogotovo u dijelovima tijela s kojima sam i ranije imala tegobe. Konstantno curenje nosa i bol u sinusima. Umor koji se i kasnije nastavio, bar mjesec dana. Vrtoglavica, kašalj i bolovi u prsima. Varijacije u tlaku. Dobila sam rano i alergijski osip kao reakciju na hranu, što inače nije bio moj problem. S time se i danas mučim i još uvijek pijem tablete za alergiju. I, naravno, stezanje u prsima te gubitak osjeta okusa i mirisa.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Uzimala sam ehinaceu s čempresom, vitamin D, cink, magnezij. Nastojala sam se što više odmarati.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Najviše sam se bojala da se ne pogoršaju simptomi između 7. i 10. dana jer sam čula da je u dosta slučajeva tada došlo do pogoršanja stanja bolesnika, jakoga kašlja i upale pluća.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Imala sam slab apetit, izgubila sam osjet njuha i jezik mi je natekao i potamnio. Trudila sam se piti dovoljno tekućine, posebno čaja s limunom. Za doručak bih jela, naprimjer, dvije mandarine i malu krišku kruha s medom i šalicu čaja. Za ručak bih pojela malo juhe i neko varivo s malo mesa. Popodne bih pojela još koju mandarinu, a za večeru vrlo malo, eventualno ostatke od ručka ili komad pite.

13

Lovre V. (24)

• Koliko su trajali simptomi? Deset dana.
• Koje ste simptome imali? Temperatura do 38 par dana. Izgubio sam osjete okusa i mirisa. Bio sam jako malaksao prvih tjedan dana, imao sam jake glavobolje i ponekad bolove u tijelu. Bilo je i bolova u prsima.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Prije svega paracetamol u pripravcima s više sastojaka za snižavanje temperature i za glavobolju te općenito za bolove, i to mi je pomoglo da mogu normalnije funkcionirati. Uzimao sam i suplement vitamina D i vitamin B12 te vitamin C.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Najviše sam se bojao da ću imati poteškoća s disanjem ili čak razviti upalu pluća zbog bolova u prsima. I teško mi je bilo slušati o svim tim varijantama širenja virusa po tijelu i o trajnim posljedicama.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Trudio sam se unositi u organizam što više tekućine. Pio sam puno čaja i smoothija. Jeo sam juhe i trudio se jesti čak i kada nisam imao apetita.

14

Marta B. (40)

• Koliko su trajali simptomi? Petnaest dana.
• Koje ste simptome imali? Toliku slabost i malaksalost da nisam par dana mogla ustati iz kreveta ili skuhati čaj. Par dana mi je najviša temperatura bila 38,5 , a kasnije nešto više od 37 . Kašalj i glavobolje. Na par sam dana izgubila osjet njuha, ali zanemarivo.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Uzimala sam tablete za snižavanje temperature, vitamin D, beta glukan, cink.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Bojala sam se da ne završim u bolnici i da ne ostanem bez daha.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Bila sam izrazito žedna cijelo to vrijeme pa sam značajno više pila čaja i vode.

15

Dina H. (24)

• Koliko su trajali simptomi? Sedam dana.
• Koje ste simptome imali? Temperatura tri dana do 38,2 , zatim dva dana do 37,5 . Glavobolje i umrtvljenost u tijelu. Konstantno sam kihala i izgubila apetit gotovo na punih tjedan dana. Drugoga sam dana izgubila osjete mirisa i okusa koji su se koliko-toliko vratili tek za mjesec dana. I noćna treskavica, groznica, valovi iznimne pothlađenosti.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Razne pripravke s više sastojaka, paracetamolom i vitaminima, ili druge s acetilsalicilatnom kiselinom za glavobolju i druge bolove u tijelu. Najviše sam uzimala vitamin D i B12 te omegu 3.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Ni zbog čega dok mi netko od ukućana nije spomenuo priče o trajnim neurološkim posljedicama i tom trajnom umoru. Nasreću, kasnije nisam bila toliko umorna, a nadam se da je i mozak čitav.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Nisam imala apetita cijeli tjedan. Ponekad bih se natjerala oko podneva ili barem predvečer nešto pojesti. Uglavnom je to bila juha, piletina s povrćem i riža. Pokušavala sam i piti što više cijeđenih sokova. Imala sam kod kuće puno domaćih naranči, mandarina i limuna pa sam se trudila to maksimalno iskoristiti.

16

Ana R. (35)

• Koliko su trajali simptomi? Devet dana.
• Koje ste simptome imali? Simptomi su se razvijali kroz tri faze. Započelo je s temperaturom do 38 i jakim preznojavanjem. U toj sam prvoj fazi izgubila oko tri kilograma samo znojenjem i izbacivanjem tekućine. To je trajalo četiri dana. Nakon toga uslijedila su dva dana pauze, kada sam se ponadala da je sve iza mene, no započele su snažne glavobolje koje su trajale dva-tri dana. Nakon toga je počeo intenzivni suhi kašalj, koji mi je uzrokovao probleme i prilikom udisaja zraka. Ponekad mi se činilo kao da se poprilično moram usredotočiti na udisaje i izdisaje jer mi je protok zraka u pluća bio jako plitak i iscrpljujući.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Uzimala sam tablete za spuštanje temperature, pila sam vitamin D i nastojala uzimati što više prirodnoga vitamina C kroz limun i šipak.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Najviše sam se zabrinula kada sam osjetila probleme s udisanjem i izdisanjem zraka.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Prehrana je bila raznolika, u fazi temperature nisam imala teka pa sam se uglavnom prisiljavala na juhe i čušpajze.

17

Dijana H. (51)

• Koliko su trajali simptomi? Sedamnaest dana.
• Koje ste simptome imali? Jaka glavobolja i vrućina u glavi, bolovi u kostima, pritisak u prsima, gubitak osjeta mirisa, temperatura između 37,2 i 37,5 , slabost i umor.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Koristila sam vitamin D, pripravke za podizanje imuniteta, sprej za nos, tekućinu za ispiranje usta, tablete protiv bolova, gel za bolove.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Nakon dvanaest dana s temperaturom uslijedila su dva i pol dana bez temperature. Psihički me pogodilo kad se temperatura vratila treći dan navečer i javio se strah da će se sve zakomplicirati i da ću završiti u bolnici. Na kraju mi je doktorica dala antibiotik. Čini mi se više radi psihičkoga nego fizičkoga zdravlja.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Najviše sam jela razne juhe. Uz to sam uzimala puno češnjaka i špeka. Pila sam puno čaja.

18

Luka Z. (24)

• Koliko su trajali simptomi? Osam dana.
• Koje ste simptome imali? Počelo je s glavoboljama i temperaturom od 37,9 do 38,1 . Čudna bol iza očiju, svakim naglijim pokretom. Nakon nekoliko dana izgubio sam osjete okusa i mirisa. Osjet mirisa vratio se nakon dva tjedna, a okusa tek za mjesec dana.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Tablete protiv glavobolje, multivitamine i vitamin C.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Ni zbog čega. Osjećao sam samo malu nelagodu pri hranjenju zbog gubitka osjeta okusa.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Sve kao i prije, malo sam više unosio voća i povrća u organizam. Ujutro sam pio voćne smoothije (vitaminske bombe).

19

Lovro B. (23)

• Koliko su trajali simptomi? Desetak dana. Nisam se testirao jer su roditelji već bili pozitivni.
• Koje ste simptome imali? Upalna temperatura oko 37,2 , nekad do 37,5 . Migrene, s kojima inače imam probem, sada su bile još jače. Konstantni umor i bol u tijelu. I gubitak osjeta okusa i mirisa.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Samo tablete za snižavanje temperature.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Bilo me strah da se upala ne proširi na pluća i trajno ih ošteti.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Nisam imao neku posebnu prehranu. Jeo sam voće, povrće, meso, ribu, sve. Sjećam se samo da mi je piva jako pasala.

20

Goran D. (41)

• Koliko su trajali simptomi? Deset dana.
• Koje ste simptome imali? Boljela su me leđa u predjelu bubrega. Peckanje u nosu. Bio sam silno umoran i izgubio sam osjete okusa i njuha na najmanje tri tjedna. Manjak koncentracije nakon bolesti.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Vitamin D, cink, selen.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Zbog mogućih dugoročnih posljedica. Da ne odem na trening jedan dan i završim na kisiku.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Jednostavno sam manje jeo jer nisam imao osjete okusa ni mirisa. Pazio sam da je ono što jedem toplo i kuhano, primjerice juhe.

21

Keti S. (40)

• Koliko su trajali simptomi? Deset dana.
• Koje ste simptome imali? Tri sam dana imala temperaturu do 37,8 . Kosti su me boljele oko tri dana. Prvo su me počeli boljeti zglobovi pa mišići i na kraju su me jako boljele kosti. Osjećala sam pritisak u glavi i začepljene sinuse.
• Koje ste lijekove, multikomponentne pripravke, vitamine i druge dodatke prehrani uzimali? Dobila sam kombinaciju antibiotika. Uz to sam pila i acetilsalicilnu kiselinu protiv zgrušavanja krvi.
• Zbog čega ste se najviše brinuli? Najgore mi je bilo što nemam osjete okusa i mirisa te što sam konstantno umorna. Na ostalo zaboravim.
• Kakva vam je bila prehrana tijekom bolovanja? Jela sam više voća, pogotovo cijeđenu naranču i limun te generalno pila više tekućine, pogotovo čaja.

Doktor za Vas

Kako ojačati imunitet i zaštititi zdravlje prije cijepljenja protiv koronavirusa? Što je dugi COVID i kako povratiti energiju nakon infekcije? Kako se pravilno hraniti i koji vitamini su neophodni? Kako trebaju vježbati trudnice, a kako oboljeli od kardiovaskularnih bolesti? Vodeći liječnici prvi put u Hrvatskoj odgovaraju na najčešća pitanja s kojima su se susreli u svojoj kliničkoj praksi!

Prof. Dr. Hrvoje Vrčić

Dr. med, specijalist ginekologije i opstetricije, uži specijalist humane reprodukcije, vlasnik poliklinike Hilarus

Branimir Dolibašić

Magistar nutricionizma s 20 godina radnog iskustva u primijenjenom nutricionizmu, konzaltingu i sportskoj prehrani i vlasnik online savjetovališta za prehranu www.nutriskop.hr

Antonija Turkalj

Autorica je Magistra farmacije, univ. mag. kliničke farmacije, ljekarne Prima Pharme

Dr. Darko Vujanić

Autor je dr. med., specijalist interne medicine, subspecijalist kardiologije, KB Merkur.

Dr. Tanja Vrčić

Autorica je dr. med; specijalist dermatovenerologije

Dr. Tomica Bagatin

Dr. med, specijalist maksilofacijalne kirurgije, sub. plastične kirurgije glave i vrata, suosnivač Poliklinike Bagatin

Dr. Erden Radončić

Specijalist ginekologije i porodništva s užom specijalizacijom iz humane reprodukcije, Poliklinika Repromed

Dr. Milan Mazalin

Specijalist opće medicine, Ordinacija opće medicine Milan Mazalin

Dr. Šime Mijić

Specijalist fizijatar – reumatolog Poliklinika Faktor Zdravlje, član Američkog društva za reumatologiju

Dr. Borka Pezo Nikolić

Subspecijalist kardiolog, Klinika za bolesti srca i krvnih zila, KBC Zagreb

Dr. Darko Marčinko

Psihijatar, psihoanalitički i obiteljski psihoterapeut, profesor na Medicinskom fakultetu u Zagrebu, predstojnik Klinike za psihijatriju i psihološku medicinu KBC-a Zagreb

Dr. Dražen Šebetić

Internist i kardiolog, Poliklinika Šebetić

Vedrana Dučkić

Magistra nutricionizma, Nu3vex savjetovalište

Dr. Stjepan Ivanković

Specijalist opće kirurgije, subspecijalist kardiokirurg, Klinika za kardijalnu kirurgiju, KBC Zagreb

Dr. Anda Tomaš

Liječnica opće medicine, Poliklinika Vallis Medica

Dr. Hrvoje Jednačak

Specijalist neurokirurg, Klinika za neurokirurgiju, KBC Zagreb

Ana – Jelena Mandić

Magistra farmacije, Ljekarne Pablo

Dr. Anica Badanjak

Internistica-endokrinologinja i dijabetologinja

PRAVILA PRIVATNOSTI | UVJETI KORIŠTENJA

Copyright i Design by 01 Content & Technology – C3 Croatia | Sva prava pridržana | 2021

Projekt je nastao u produkciji agencije za premium sadržaj i tehnologiju 01 Content & Technology – C3 Croatia i Plive, u skladu s najvišim profesionalnim standardima