Omogućuje Plivit® Magnezij DUO POWER
Ako postoji univerzalan lijek za sve bolesti, onda je to vježbanje. Gotovo da nema bolesti i stanja, bez obzira na to govorimo li o fizičkim ili psihičkim problemima, kod kojeg tjelovježba ne donosi poboljšanje ili štiti od njihova razvoja, bilo da je riječ o srčanim i krvožilnim bolestima, dijabetesu, onkološkim pacijentima, duševnim ili nekim drugim bolestima. Štoviše, kod većine bolesti vježbanje je i sastavni dio liječničkih preporuka iako ga, nažalost, mnogi ne doživljavaju dovoljno ozbiljno. A trebali bi. Jer, ako postoji nešto za što je dokazano da produljuje život, onda je to fizička aktivnost. Ljudi koji se ne kreću jednostavno propadaju, mišići im atrofiraju, kilogrami se gomilaju i javljaju se brojne bolesti. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje najmanje 150 minuta tjedno aerobnih vježbi za većinu odraslih osoba, a to je približno 20 do 30 minuta vježbanja svaki dan. To ne znači da morate ići u teretanu ili na fitness, ali morate barem hodati. Jeste li jučer ili danas bili aktivni?
Iskoristite ozdravljujuću snagu vježbanja. Evo kako nakon dva mjeseca izolacije, možda pretjeranog sjedenja i nekretanja ponovno polagano početi vježbati…
Doktor za Vas
Kako ojačati imunitet na ljeto 2020. uoči drugog vala Covida-19? Kako zaštititi srčane bolesnike i prevenirati bolest #1 po smrtnosti u Hrvatskoj? Osamnaestero vodećih liječnika i stručnjaka prvi put u Hrvatskoj odgovaraju na najčešća pitanja s kojima su se susreli u svojoj kliničkoj praksi!
Prof. Dr. Hrvoje Vrčić
Dr. med, specijalist ginekologije i opstetricije, uži specijalist humane reprodukcije, vlasnik poliklinike Hilarus
Branimir Dolibašić
Magistar nutricionizma s 20 godina radnog iskustva u primijenjenom nutricionizmu, konzaltingu i sportskoj prehrani i vlasnik online savjetovališta za prehranu www.nutriskop.hr
Antonija Turkalj
Autorica je Magistra farmacije, univ. mag. kliničke farmacije, ljekarne Prima Pharme
Dr. Darko Vujanić
Autor je dr. med., specijalist interne medicine, subspecijalist kardiologije, KB Merkur.
Dr. Tanja Vrčić
Autorica je dr. med; specijalist dermatovenerologije
Dr. Tomica Bagatin
Dr. med, specijalist maksilofacijalne kirurgije, sub. plastične kirurgije glave i vrata, suosnivač Poliklinike Bagatin
Dr. Erden Radončić
Specijalist ginekologije i porodništva s užom specijalizacijom iz humane reprodukcije, Poliklinika Repromed
Dr. Milan Mazalin
Specijalist opće medicine, Ordinacija opće medicine Milan Mazalin
Dr. Šime Mijić
Specijalist fizijatar – reumatolog Poliklinika Faktor Zdravlje, član Američkog društva za reumatologiju
Dr. Anda Tomaš
Liječnica opće medicine, Poliklinika Vallis Medica
Dr. Darko Marčinko
Psihijatar, psihoanalitički i obiteljski psihoterapeut, profesor na Medicinskom fakultetu u Zagrebu, predstojnik Klinike za psihijatriju i psihološku medicinu KBC-a Zagreb
Dr. Dražen Šebetić
Internist i kardiolog, Poliklinika Šebetić
Vedrana Dučkić
Magistra nutricionizma, Nu3vex savjetovalište
Dr. Stjepan Ivanković
Specijalist opće kirurgije, subspecijalist kardiokirurg, Klinika za kardijalnu kirurgiju, KBC Zagreb
Dr. Borka Pezo Nikolić
Subspecijalist kardiolog, Klinika za bolesti srca i krvnih zila, KBC Zagreb
Dr. Hrvoje Jednačak
Specijalist neurokirurg, Klinika za neurokirurgiju, KBC Zagreb
Ana – Jelena Mandić
Magistra farmacije, Ljekarne Pablo
Dr. Anica Badanjak
Internistica-endokrinologinja i dijabetologinja
PRAVILA PRIVATNOSTI | UVJETI KORIŠTENJA
Copyright i Design by 01 Content & Technology – C3 Croatia | Sva prava pridržana | 2021
Projekt je nastao u produkciji agencije za premium sadržaj i tehnologiju 01 Content & Technology – C3 Croatia i Plive, u skladu s najvišim profesionalnim standardima